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Méditations guidées

Auteur(s)Kabat-Zinn, Jon (1944-...) (Auteur) ;Maskens, Claude (1952-...) (Traducteur) (Narrateur) ;André, Christophe (1956-...) (Narrateur)

Titre(s)Méditations guidées [Texte imprimé] : programme MBSR : la réduction du stress basée sur la pleine conscience / Jon Kabat-Zinn ; traduit de l'américain par Claude Maskens ; interprétation Christophe André, Claude Maskens.

Editeur(s)Louvain-La-Neuve (Belgique) : De Boeck supérieur, 2016.

Collection(s)(Cultiver la pleine conscience, ISSN 2273-6158).

RésuméDes exercices de méditation pour réduire son stress grâce à la pleine conscience. Electre 2017.

NotesMBSR = Mindfulness based stress reduction. - Tout public.

Sujet(s)Méditation Pleine conscience Stress ** Prévention Développement personnel

Indice(s)158.12

Courrielhttp://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782807305748,0-3312595&Size=Original

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